Вы здесь: Диета с плавленым сырком

Диета с плавленым сырком

Диета с плавленным сырком: эффективность Диеты с плавленным сырком, отзывы о Диете с плавленным сырком

Диета «плавленые сырки» или диета с плавленым сырком – не обременительная и действенная методика, позволяющая менее, чем за две недели «расстаться» с пятью лишними килограммами. Свое название методика получила, благодаря наличию в ежедневном меню плавленых сырков. Эта методика – низкокалорийная, длящаяся от пяти до десяти дней и позволяющая «расстаться» с пятью лишними килограммами.   

Диета с плавленым сырком. Меню

На пять дней соблюдающим диету с плавленым сырком потребуется:

  • вареные яйца – пять штук;
  • плавленые сырки – пять штук;
  • большие помидоры – пять штук;
  • большие яблоки – пять штук;
  • сладкие перцы либо огурцы – пять штук;
  • килограмм нежирного творога;
  • «Тан» - некалорийный молочный продукт кавказского производства, изготавливающийся на закваске – 1,2 литра (пять чашек);
  • зелень – дабы разнообразить диету.

Потреблять вышеперечисленные продукты, диета с плавленым сырком рекомендует следующим образом:

  • 10 утра – плавленый сырок и кофе;
  • Полдень – яйцо, помидор с зеленью;
  • 2 часа дня – яблоко;
  • 16 часов дня – огурец либо паприка, 200г творога, зелень;
  • 20 часов – одна чашка «Тана».


Диета с плавленым сырком. Особенности, рекомендации

Как и все прочие методики для похудения, диета 5 плавленных сырков (третье название диеты) рекомендует пить кофе/чай без сахара. Также методика позволяет использовать вместо молочного продукта «Тан» аналогичный напиток «Айран», либо (на крайний случай) однопроцентный нежирный кефир.    

Кроме популярной версии методики, содержащей в меню напиток «Тан», существует другая вариация, предлагающая заменить этот продукт бокалом сухого вина (белого). В этом случае на пять дней диеты понадобится стандартная бутылка (0,7л) хорошего вина.  

Диета с плавленым сырком. Противопоказания, побочные эффекты

О противопоказаниях и побочных эффектах диеты с плавленым сырком ничего не известно. Диета характеризуется как довольно эффективная, а к тому же безопасная. Однако при этом, людям, имеющим какие-либо недуги ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, рекомендуется проконсультироваться с соответствующим специалистом (гастроэнтерологом, кардиологом) либо с врачом-диетологом.  

Диета 5 плавленных сырков. Отзывы

Помогла ли вам диета?

Да, я скинула более 5 кг
проголосовать
Да, я скинула менее 5 кг
проголосовать
Нет, не помогла
проголосовать
Всего проголосовало: 2
Первое голосование: 14.05.2013
Последнее голосование: 25.05.2013

Отзывы о диете с плавленым сырком довольно позитивные. Однако отмечается слегка завышенный результат диеты (пять килограммов за пять дней). В среднем, как отмечали худеющие, соблюдающие диету с плавленым сырком, «весовая» потеря составляет 2-3 кг за пять дней.  Лишь в некоторых случаях, люди, попробовавшие эту методику, отмечали нулевой результат. Однако, как правило, они же и признали, что не соблюдали диету должным образом (жирный кефир вместо «Тана», кофе с сахаром и т. д.).

Если вы использовали эту диету когда-либо, то мы и, уверены, другие наши читательницы будут вам благодарны, если вы оставите отзыв о диете с плавленным сырком. Это может помочь другим нашим посетителям определиться в выборе правильной диеты для своего организма. Не забывайте, что перед началом применения любой диеты консультация с врачом-диетологом обязательна.

Лиза Алерт - Поиск пропавших детей на территории Москвы и Московской области - lizalert.org
Доноры - детям

©Все права защищены. При копировании материалов обязательно ставьте ссылку на первоисточник. Без указания первоисточника вы попадаете под действие административного и уголовного кодексов РФ.