В последнее время достаточно широко распространилось мнение, будто вред кальяна — понятие эфемерное. Говорят, что он абсолютно безвреден, в отличие от того же табака.

Вот уже много лет подряд очищение кишечника считается чуть ли не панацеей от всех болезней. Адепты здорового образа жизни пропагандируют чистить кишечник постоянно и регулярно, утверждая, что это помогает избавиться от уже существующих болезней и предупредить появление новых. Но не все так однозначно.

В наше время словосочетание «уровень тестостерона» практически никого не удивляет. Только вот мало кто может точно сказать что такое тестостерон и зачем определять его уровень. Попробуем разобраться в основных моментах.

Амарантовое масло — это ценный продукт, который используется как в здоровом питании, так и в косметологии. Уникальные свойства щирицы (амаранта) стали известны еще очень давно. А в наше время купить амарантовое масло может каждый.

О пользе овса для здоровья и красоты знают практически все. Овсянку используют во многих блюдах. А наши предки уже много столетий назад лакомились овсяным киселем. Его эффективность в оздоровлении желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) сложно переоценить.

Техника холотропного дыхания существует не первый десяток лет. И все эти годы она имеет как ярых сторонников, так и не менее ярых противников. У тех и у других множество аргументов, но точка в этом споре, видимо, не будет поставлена еще очень долго.

Желание тратить как можно меньше времени для достижения максимального результата свойственно большинству из нас. Наверное, именно по этой причине все более и более популярной становится система интервальных тренировок, больше известная под названием протокол Табата.

После развала атеистически-коммунистического Советского Союза резко возросло количество верующих всех конфессий, а также тех, кто верит в существование паранормального. После почти векового перерыва люди опять начали говорить о порче и сглазе, а также пытаться защититься или избавиться от них. Тяжелее всего приходится воцерквленным людям, ибо церковь про порчу и сглаз отзывается двояко.

Одной из наиболее серьезных проблем современности является эпидемия туберкулеза. Это крайне коварное заболевание, которое способно привести к непоправимым последствиям за очень короткое время. Для того, чтобы выявить его как можно раньше, взрослым регулярно проводят флюрографию, а детям ежегодно повторяют реакцию Манту.

Те или иные проблемы с суставами — это бич современного человека. Большинство из нас не могут похвастаться ни здоровым образом жизни, ни регулярной и адекватной физической активностью. Разумеется, что в подобной ситуации многим рекомендуют прием так называемых хондропротекторов — с лечебной или профилактической целью. А некоторые просто видят рекламу очередной БАД с интригующим названием и приобретают ее самостоятельно. Так ли все безопасно? И нужно ли бояться БАД, которые рекламируют как хондропротекторы?