Рубрика: Диеты и питание

Наверное, не так уж много найдется людей, которые не любили бы сладкое. Вот только не все могут употреблять сахар по той или иной причине. В таких ситуациях и приходят на помощь разнообразные сахарозаменители и подсластители.

Питье оливкового масла натощак — довольно распространенная метода. Причем используют ее с самыми разными целями: для похудения, улучшения состояния кожи, «чистки» организма и так далее. Вот только так ли уж это безопасно и правда ли, что оливковое масло — панацея от многих проблем?

Популярность лечебного голодания все продолжает набирать обороты. Люди обращаются в клиники лечебного голодания или читают форумы, покупают книги и газеты и перестают есть, а то и пить в ожидании чудесного исцеления, похудения и омоложения. Так ли это эффективно и безопасно, как рассказывают многочисленные адепты?

Не счесть количества продуктов, которые сперва объявляют практически панацеей, а спустя какое-то время обнаруживают и каплю дегтя в бочке с медом. Не исключение и такой любимый многими арахис. Вред земляного ореха не перекрывает пользу от него, но пренебрегать этим тоже не стоит.

Применение яблочного уксуса для похудения сегодня достаточно популярно. К сожалению, мало кто задумывается о том, что такой заманчивый метод похудеть без диеты способен нанести значительный вред здоровью. В особенности, если его применять неправильно.

О пользе манной каши все мы слышали еще в детстве. Правда вот мало кто знает, чем именно она полезна. И продолжают отказываться от манки, считая ее невкусной комковатой субстанцией.

Теория раздельного питания сравнительно молода. Но она находит все больше и больше сторонников. Считается, что это еще один универсальный способ лечения и профилактики большинства болезней, а также залог красоты.

Повышенный уровень холестерина или гиперхолестеринемия — это достаточно распространенная в наши дни проблема. И, разумеется, что большинство людей все-таки думают о собственном здоровье и пытаются снизить холестерин без лекарств и с их помощью.

карнитин для похудения, карнитин, принимать карнитин для похудения

Вместе с модой на восточную кулинарию в нашу жизнь прочно вошел соевый соус. Как только не используют иные хозяйки эту солоноватую жидкость! А о его свойствах мало кто задумывается. Так в чем же польза и вред соевого соуса?