Как научиться ходить на каблуках

Как научиться ходить на высоких каблуках

Вряд ли кто-нибудь будет спорить с утверждением, что высокий каблук – это красиво. Такие туфли зрительно делают ноги длиннее, а их форму – красивее. Кроме того, если женщина правильно стоит и ходит на каблуках, она кажется стройнее. Визуально ягодицы становятся более подтянутыми, а живот – более плоским.

Ходить на каблуках вовсе не так сложно, как кажется. Нужна лишь небольшая сноровка и, разумеется, желание.

Выбираем туфли на каблуках

Самое главное в любой обуви – это ее удобство. Даже самые остромодные туфли не стоят сбитых в кровь ног и раскалывающейся поясницы. Именно поэтому выбирать туфли на каблуке следует со всей возможной тщательностью.

Если речь идет о первых «каблучных» туфельках, не стоит гнаться за слишком высоким каблуком. Лучше остановиться на классических устойчивых пятисантиметровых каблучках, которые помогут научиться правильно держать равновесие.

Для выбора максимально допустимой высоты каблука есть одно нехитрое правило: нужно обуть приглянувшиеся туфельки и встать на цыпочки – так, чтобы каблучки оторвались от пола. Если они смогут подняться хотя бы на 2,5- 3 сантиметра , то ходить в таких туфлях будет несложно.

Не стоит брать в качестве «учебной» и длинноносую обувь. Ходить в таких туфлях непросто даже опытным модницам, поскольку удлиненные носки туфель вынуждают либо высоко поднимать ноги, либо идти шаркающей походкой.

Размер обуви должен подходить идеально. Тесные туфли натрут ногу и могут вызвать судороги в стопе, а слишком свободные не дадут удержать равновесие.

Учимся ходить на каблуках

Прежде чем ребенок научиться ходить, он учится уверенно стоять на ногах. То же самое можно сказать и об умении ходить на каблуках.

Наденьте туфли, подтяните живот и ягодицы, выпрямите спину и отведите плечи назад. Подбородок должен быть слегка приподнятым.

Для того, чтобы почувствовать правильную осанку, подойдите к стене без плинтуса или к двери. Станьте так, чтобы пятки, затылок, лопатки и ягодицы плотно прижались к стене. Разверните плечи. Запомните это ощущение и привыкните к нему: именно с такой осанкой вы будете выглядеть королевой: на каблуках или без них.

Пройдитесь по комнате назад-вперед. Ваша первоочередная задача – перестать бояться туфель на каблуках и поймать равновесие.

Есть даже достаточно забавный совет, как проще всего научиться ходить на каблуках. Нужно просто доехать до ближайшего супермаркета, прихватив с собой заветные туфельки. Их мы обуваем уже в самом магазине или рядом с ним. Доходим до тележки для продуктов, берем ее и отправляемся изучать полки. Если использовать этот способ, можно убить несколько зайцев сразу.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.